■

水泳大会前に必死でやったお蔭か、今になって少し筒変化が見られました。

腹筋は良い感じなのですが、幼い頃に誤ったフォームで遣っていたためにキレイな形じゃないんですよねｗｗｗｗ

あとは腕立て伏せと握力。

握力は頑張って80キロくらいは欲しいな。。。

大学が始まった頃にはベンチプレスが100キロがあげられるようにしておきたい。

今はＭＡＸで90キロです（泣）