2008-05-02 ■ 筋トレ 何ヵ月振りかな。そろそろ露出が多くなる時期なのでw特に体幹が弱ってるのは言うまでも無い(´・ω・’)上腕筋を中心に体幹もちょくちょくとね。夏は海荷でも行きたいな。それと何もしてないのに体重が4キロも落ちてたよ。