ドル。

超回復の理論を適用しないとダメだ。腕立て伏せ180回。 ダンベルカール40×1+20×2（10kg）今思うと高校時代のメニューは理論を無視した根性論にしか過ぎなかった。 それにしても膝と腰が痛い。またハッピーエンジョイマシュマロライフでも始めるかな。

風邪引いた。鼻水はnose waterじゃなくてsnivel。上気道の炎症よりライノウイルスかと。風呂場で除菌するか。ウイルスだから除菌じゃないのか。 菌と言えば巷で話題のもやしもん。4巻はしっかり初回限定版買ってます。定価1680円が、いまではオクで4Ｋだって…

化学。合成高分子化合物。めんどくさがり癖は良くないですね。センスあるのに努力を惜しむ事ほど勿体無いものはないと思います。数研の重要化学1・2問題集と駿台出版の有機化学演習の合成高分子化合物の章の例題が、同じ問題すぎですから。御茶ノ水女子大学…